お口の中にはたくさんの細菌が住んでおり、その中のひとつストレプトコッカスミュータンスレンサ球菌がおもな虫歯の原因菌です。 お口の中の虫歯菌が、食べ物の中の砂糖を栄養に、歯の表面にネバネバした物質をつくります。 そのネバネバした物質の中に虫歯菌や他の細菌が住みつき、どんどん増殖していきます。 これがプラークといわれるものです。 プラークの中の虫歯菌は食べ物の中の「糖質」を材料に酸をつくり、しだいにエナメル質を溶かしはじめます。 これが虫歯です。 「糖質」は砂糖だけでなく、米やパンにもたくさん含まれており、普通の食事をしていればまちがいなく含まれています。

大きくは、3つ。
1つめは、食後30分以内の歯磨き。虫歯の原因となるプラークを歯に付けないようするためです。
2つめは、砂糖の摂取量、摂取回数を減らしましょう。例えば、甘いお菓子をテレビを見ながら食べることは、歯には一番よくありません。
3つめは、歯質の強化を図りましょう。 乳歯や生えたての永久歯は歯質が弱く虫歯になりやすいのでフッ素塗布、フッ素入り歯みがき・ジェル、シーラント等で予防しましょう。

ムシ歯になった部分を取り除きます。
歯を削ると痛みを感じるのは刺激が象牙質の細い管を通って神経に伝わるからです。虫歯が浅いうちに治療をするとあまり痛まないですみます。

ムシ歯が深い場合は、ふくとう処置をします
ムシ歯の深い所は神経に近いため、神経を保護する薬剤をつめます。虫歯が深い場合、神経がびっくりして、治療後に痛みが残ったり、しみたりする場合もありますが徐々におさまってくるでしょう。痛みがひどくなる場合は必ず歯科医師に相談してください。